Что не пригодилось для новорожденного

Эта запись является продолжением списка необходимых для малыша покупок и в ней я расскажу что нам и вовсе не пригодилось и чего очень не хватало.

Перечень того, что нам совсем не пригодилось и стало для меня пустой тратой денег, следующий:

  • Шапки без завязок — у нас таких было аж 4: две теплые и две тоненькие, и мы их ни разу так и не надели. Только одну тоненькую шапку мы одевали только для того, чтобы сфотографироваться. Практика показала, что покупка шапочек без завязок для новорожденного — это пустая трата денег.
  • Слинг — у нас он был, но пользовались мы им ровно один раз. Не могу сказать что это совсем бесполезная вещь, скорее я не смогла оценить ее по достоинству, потому что мои хрупкие плечи просто не смогли длительное время выдержать нагрузку в виде шестикилограммового ребенка. К тому же моему ребенку в нем сидеть было неудобно и жарко, а использовать его в лежачем положении я так и не успела потому что не разобралась как его собрать. 
  • Специальные маникюрные ножницы — оказалось, что кончики у таких ножниц достаточно толстые и малюсенькие и тоненькие ноготочки малыша подстригать неудобно. Поэтому я использовала обычные маникюрные ножницы.
  • Подушка для кормления — опять таки, для меня эта вещь стала абсолютно бесполезной, так как кормила я ребенка в сидячем положении, и зачастую клала его на самую обычную подушку для сна.
  • Пустышки — нам они не пригодились потому что с самого рождения малыш на отрез отказывался брать какие-либо соски в рот. И было всего две удачные попытки, когда он все же взял ненадолго в рот пустышку. 

А вот чего нам очень не хватало в первые месяцы жизни малыша:

  • Пеленального столика — очень удобная и практичная вещь для малыша. И кто-бы что не говорил, мне его очень не хватало в первые месяцы жизни моего ребенка, и купила я его уже ближе к 3 месяцам. И переодевать ребенка на пеленальном столе гораздо удобнее и гигиеничнее, чем на кресле, стуле или кровати.
  • Специальной одежды (newborn size) — опять таки по совету друзей я не стала покупать одежду предназначенную именно для новорожденных. В итоге, до одежды размером 0-3 месяца мой ребенок немного дорос только ближе к 1 месяцу, и мне весь этот месяц не хватало одежды подходящей ему «по размеру».
  • Комода для одежды мне также не хватало, поскольку я снимала квартиру вместе с девочкой и смысла покупать какую-то дополнительную мебель я не видела. В итоге, одежда для малыша лежала на каких-то открытых полках, собирала пыль, постоянно выпадала, что было очень неудобно. 

Вот такими были мои списки необходимых и ненужных для новорожденного покупок. Также с самого рождения у нас был специальный круг для плаванья малыша в ванной, но использовать мы его начали уже ближе к 4 месяцам, поскольку до этого все мои попытки надеть круг на малыша заканчивались жуткими истериками. Да и купаться он особо не любил.

Что изменилось в моем организме после родов

Мне повезло, ведь среди своих друзей я была уже не первой, у кого появился ребенок. Поэтому я достаточно хорошо знала что меня ожидает после родов, а именно какие изменения произойдут в моем организме. Но на практике все оказалось совсем по-другому, и к счастью моя беременность сделала меня в разы красивее. Такими были изменения в моем организме:
  1. Кожа стала более сухая, как и говорили мне подруги. И это, пожалуй, единственное что совпало с моей реальностью. И вправду, до беременности я и знать не знала что такое сухая кожа. У меня были все эти крема для тела и лица, но пользовалась я ими крайне редко. Но после родов крема и масла — это мое спасение, потому что кожа стала достаточно сухой и без увлажнения она сильно шелушится и трескается. 
  2. Волосы стали лучше и гуще, перестали выпадать и ломаться, хотя все мои подруги сетовали на то, что волосы после родов становятся очень сухими и ломкими. А самое интересное, что как во время беременности, так и после, за волосами я ухаживала одинаково: шампунь и масло для волос, каждый раз после мытья сушила волосы феном. Ничего сверхъестественного. 
  3. Кожа на лице стала лучше. До беременности я долгое время боролась с черными точками и постоянно появляющимися на моем лице прыщами. Чего я только не пробовала: маски, скрабы, лосьоны, чистки и т.д. Но ничего не помогало, кожа была достаточно жирной. Во время беременности я нашла для себя формулу правильного ухода за лицом. Теперь я пользуюсь четырьмя разными средствами для лица: гель для умывания, скраб, скраб с глиной и маска. При этом первые три средства я чередую каждый день и маску делаю 1-2 раза в неделю. И после каждого умывания лица смазываю лицо кремом. 
  4. Легче придти в форму и сбросить лишний вес. Такие изменения с изменением гормонального фона, а именно с тем, что в организме женщины увеличивается количество женских гормонов во время кормления грудью. Поэтому именно в эту пору можно много есть и не поправляться, или же есть как обычно и худеть. Тут уже выбор за вами. Я все же предпочитаю второй вариант с добавлением физических упражнений 🙂
  5. Наладился гормональный фон. В моем случае я не только стала себя лучше чувствовать, но и стала намного спокойнее. 
  6. Умиротворение. С появлением ребенка в моей жизни многие вещи стали казаться не такими уж и важными, и стресса стало намного меньше. Ведь сейчас моя жизнь в большей степени сосредоточена на малыше, поэтому меня и одолело некое спокойствие.
  7. Ровная спинка. Удивительно, но после беременности и родов у меня не только улучшилась растяжка, но и пропал сколиоз и искривление в шейных позвонках. Осанка стала лучше, а походка красивее.
  8. Крепкие ногти. Не могу сказать что до беременности у меня были какие-либо проблемы с ногтями, но после родов они стали расти еще в два раза быстрее и совсем перестали ломаться. И это при том, что я с ними вообще ничего не делаю.
  9. Нравится свое отражение в зеркале. Если раньше просыпаясь утром я не совсем любила свое отражение в зеркале, то сейчас я могу с уверенностью сказать, что теперь я каждое утро смотрю на себя с удовольствием. Никаких тебе мешков и синяков под глазами, лицо выглядит также хорошо, как и днем.
  10. Уверенность в себе. Ну и последнее изменение, которое я заметила в себе это уверенность. После родов я почувствовала себя необычайно красивой и сексуальной. В добавок к тому, я почувствовала себя невероятно счастливой и теперь каждый раз гуляя на улице с сыночком я просто излучаю счастье. Еще во время беременности я стала замечать, что на меня стали обращать внимание все больше мужчин, а после родов я и вовсе расцвела.
Вот такие десять изменений произошли со мной и моим организмом во время беременности. И теперь я поверила в то, что после родов организм женщины как-будто омолаживается.

Послеродовая депрессия

Достаточно много раз я слышала от многих мамочек о том, что послеродовая депрессия настигает каждую рожавшую в той или иной форме. Не скажу что меня она обошла стороной, но ее проявления были весьма странными. Я не билась в истерике глядя на плачущего малыша. Я не боялась брать сына на руки или переодевать его. У меня не было апатии или отсутствия желания жить дальше и приводить себя в форму. Наоборот, родив ребенка у меня появилась огромная мотивация быть лучше, ведь я теперь мама и должна быть примером для своего сына.
Первое, чем я занялась после родов, это восстановление фигуры. Начиная с четвертого дня после родов я начала потихоньку качать пресс и спину. Спина моя за время беременности сильно ослабла, не смотря на то что я делала упражнения и во время беременности. А живот совсем немного отвис. Упражнения делала каждый день и старалась как можно больше ходить пешком. И результат не заставил себя ждать — минус 4 кг за месяц. И это при том, что родив ребенка я вернулась в свой вес до беременности.
Второе за что я взялась, это планирование своего дня. Поначалу было трудно, потому что все время хотелось спать и казалось что ребенок забирает всю мою энергию. И жизнь как-будто проходила мимо меня. Но две недели спустя жизнь наладилась и потихоньку я начала втягиваться в процесс материнства. А спустя месяц и вовсе научилась совмещать ребенка, быт  и уход за собой. Жизнь снова наполнилась красками и я поняла что все не так плохо, если правильно спланировать свой день. 
Третье, на чем я сконцентрировалась — это хорошее настроение. Я выбросила из своей головы весь негатив и постаралась смотреть на все с позитивной стороны; убрала из жизни тех людей, которые наполняли ее негативом. Максимально сосредоточилась на своем сыне. 
Что делает меня счастливой? А то, что я вижу как мой сын развивается и совершенствуется. Меня радует то, что он узнает мой голос и искренне радуется когда меня видит. Я безумно счастлива, что он преодолевает какие-то свои страхи. Например с рождения он безумно не любил купаться и сильно плакал только лишь при включении воды. Но сейчас, видя что его собираются купать, успокаивается и даже улыбается во время водных процедур 🙂
Какие же были проявления депрессии у меня? Наверное первые пару недель я чувствовала себя как зомби из-за постоянного недосыпа. Я начала страдать лунатизмом потому что каждую ночь мне постоянно казалось что пора кормить ребенка. И иногда я просто просыпалась и сидела на кровати думая, что я кормлю своего сына, хотя на самом деле он себе спокойненько спал. Началось все это из-за того, что однажды ночью я не услышала как плачет мой ребенок и после этого появился страх «проспать». Еще, первое время после выписки из роддома у меня совсем не было аппетита, я просто не ощущала голода и ела не потому что хочется, а потому что надо, по расписанию.  Эмоции и реакция мои были тоже немного снижены и первые две недели после выписки из роддома я никого и ничто не замечала. Но потом, я постепенно начала приходить в себя и видеть жизнь вокруг себя.
Таким образом, говоря о послеродовой депрессии, могу сказать, что у меня она была, но в очень скрытой форме. Потому что после рождения ребенка ко мне пришло некое умиротворение и я старалась не давать волю эмоциям когда ребенок плачет. Как по мне, так главное в воспитании ребенка это сохранять спокойствие и не истерить по пустякам. И самое важное, это получать удовольствие от каждой минутки материнства, как бы тяжело это не было.

Что делать после выписки из роддома

Вот и настал тот долгожданный момент, когда вас и вашего малыша уже выписывают из роддома и вы отправляетесь в свободное плавание по уходу за своим малышом. Зачастую, если роды прошли без осложнений, то из роддома в Праге выписывают уже на третий день. Уходя из роддома у рожениц зачастую достаточно много страхов относительно ухода за своим малышом и полное непонимание как и в какие сроки оформлять документы. Какова же последовательность действий?

1. При выписке из роддома вам должны выдать:

    — 2 экземпляра справки о состоянии роженицы; одна для вас, вторая — для вашего гинеколога
    — справка о состоянии вашего малыша, которую вы отдадите педиатру
        — медицинская карточка малыша, которую вы должны каждый раз брать с собой при посещении педиатра
    — если вам делали какие-то прививки, то документ, в котором будет указано какие прививки были сделаны.

2. Посещение педиатра

После выписки из роддома в течение 3 дней вы вместе с вашим малышом должны посетить педиатра.

3. Купить страховку

Для покупки страховки достаточно будет вашего паспорта и справки из роддома о состоянии здоровья вашего ребенка. Страховку лучше всего покупать сразу после выписки, поскольку действовать она начинает только со следующего дня. В моем случае отец ребенка не гражданин ЕС и у меня нет ПМЖ в Чехии, поэтому я покупала коммерческую страховку PVZP. Для тех, у кого есть ПМЖ в Чехии, страховка оплачивается государством.

4. Забрать свидетельство о рождении

Забирается свидетельство о рождении в матрике по месту нахождения роддома. Я рожала в Подоли и забирала свидетельство о рождении в матрике Праги 4. По желанию, вы можете попросить второй оригинал свидетельства о рождении за 100 крон.

5. Подать документы ребенка на получение гражданства

Поскольку я гражданка Украины, документы на получения малышом гражданства я подавала в Посольстве Украины в Праге. К заявлению я приложила заполненную анкету, копию своего паспорта, переведенную и заверенную копию свидетельства о рождении ребенка. 

6. Подать документы на вклеивание ребенка в паспорт (если паспорт старого образца)

Поскольку мой заграничный паспорт был выдан еще в 2010 году, то у меня была возможность вклеить своего ребенка в паспорт и не оформлять ему отдельный паспорт. Процедура это гораздо проще и делаются документы намного быстрее. Для вклеивания ребенка в паспорт я подала такие документы: заполненную анкету, копию своего заграничного паспорта и визы (биометрической карты), переведенную и заверенную копию свидетельства о рождении ребенка. 
Получение гражданства и вклеивание ребенка в паспорт заняло всего несколько дней.

7. Подача ребенка на визу (в случае если у вас ВНЖ)

    — Если вы не планируете покидать страну в течение 60 дней после рождения ребенка, то в этом случае вы должны подать заявление на получение визы от имени вашего чада. Делается это в полиции по месту жительства. К анкете прилагаются ваш заграничный паспорт (если ребенок вклеен в него), свидетельство о рождении ребенка и страховка ребенка.
    — Если ваш ребенок не вклеен в ваш паспорт, то вы должны подать его на визу только со свидетельством о рождении и страховкой, а также сказать, что паспорт донесете, когда он будет готов. При этом, в полиции вам нужно взять подтверждение, что вы подали заявление на получение визы.
    — Если вы планируете покинуть страну в течение 60 дней после рождения ребенка, то подавать на визу вам его не нужно. Нужно только зарегистрировать место проживания ребенка в полиции для иностранцев.

8. Подача заявления на оформления заграничного паспорта ребенку

В случае, если ваш заграничный паспорт нового образца (биометрический с отпечатками пальцев), вам необходимо подать заявление в Посольство на получение заграничного паспорта для вашего ребенка. Необходимые для оформления паспорта документы можно найти здесь. К данному перечню документов вы также должны приложить подтверждение из полиции о том, что вы подали ребенка на визу.
Зачастую загран паспорт оформляется в течение 1-2 месяцев. И если полиция дала вам меньше времени на то, чтобы донести недостающие документы, то вам необходимо обратиться в Посольство с просьбой выдать подтверждение относительно того, что паспорт ребенка в процессе оформления и отнести это подтверждение в полицию для того, чтобы вам продлили срок, в течение которого нужно донести документы.

9. Посещение гинеколога

Через 6 недель после родов вы должны посетить вашего гинеколога, а также сдать кровь на гемоглобин и другие анализы, которые вам назначит врач. Также, по возможности, лучше посетить своего терапевта для того, чтобы убедиться, что с вашим организмом все в порядке.

Собираемся в роддом: что взять с собой

Рождение ребенка — это, пожалуй, самое важное событие в жизни каждого родителя. По своему опыту знаю, что во время беременности трудно собрать все мысли в голове и сразу понять, что нужно взять с собой в роддом. Я, будучи уже на 7-8 месяце беременности, планировала что же я буду брать с собой. Но поскольку это у меня были первые роды, то я старалась найти список необходимых вещей в интернете, смотрела видео на youtube для того, чтобы не принести с собой ничего лишнего. 

Мне понадобилось следующее:

Документы

  • обменная карта (těhotenský průkaz)
  • кардиограмма
  • паспорт / биометрическая карта, страховка
  • документы для оформления свидетельства о рождении малыша: анкета, заполненная родителями относительно имени ребенка (prohlášení o jménu dítěte)

Родильный зал

В родильном зале я находилась сама поскольку не хотела чтобы кто-то присутствовал у меня на родах. Во-первых, когда в родильном зале нет ни мужа, ни родных, ты можешь максимально сосредоточиться на схватках и правильном дыхании. Во-вторых, схватки переносятся легче потому что тебя никто не жалеет и не советует в каком положении ты должна сидеть или лежать. И в-третьих, чтобы не произошло на родах, это увидят только врачи, а в глазах родных и близких вы останетесь сильной и жизнерадостной девушкой 🙂 

Родильный зал в роддоме Подоли
Вот что пригодилось мне в родильном зале:

 

  • сменная обувь — у меня были обычные шлепки, в которых можно купаться, поскольку большую часть схваток я провела именно в душе. 
  • длинная ночнушка, халат и носки — я рожала в марте, и на тот момент в больнице было достаточно прохладно.
  • вода, помимо воды врачи разрешают взять с собой что-то перекусить. Но по своему опыту могу сказать, что во время схваток женщинам уж явно не до перекусов. По крайней мере так было со мной, и единственное что я пила и ела это вода.
  •  прокладки — они мне пригодились еще и во время схваток, поскольку у меня постепенно отходили воды.
  • хлопковые трусы
  • несколько полотенец — в идеале 3: одно для лица, и два для тела, чтобы не вытираться мокрым.

Послеродовая палата

В послеродовую палату учитывайте то, что минимально вы пробудете в роддоме 3 дня. Это если вы рожали сами и в срок, не было никаких осложнений и ребенок родился здоровый. При кесаревом сечении минимальный срок нахождения в роддоме 5 дней.
Для вас:
  • еще одна ночнушка
  • несколько полотенец — у меня было 3 полотенца: одно для тела, одно для лица и одно для интимных мест
  • бюстгальтер для кормления
  • прокладки для груди
  • бепантен — пригодится вам как для груди, так и в качестве крема под подгузник
  • косметика (гель для душа, шампунь, зубная паста и щетка) — лучше, если вы принесете все в небольших баночках и поместите все средства в одну косметичку.
Для малыша:
  • подгузники в расчете 6-8 штук в день минимально на три дня
  • одежда (по желанию) — я с собой принесла несколько комплектов одежды, поскольку в роддоме нам выдали 1 комплект одежды на все время пребывания. Как по мне, ребенку не совсем комфортно постоянно в одной и той же одежде оставаться. И это не вопросы стиля, а вопросы гигиены.

Роды в Праге: мой опыт

История моих родов началась 10 марта 2016 года в 2:30 ночи, когда я проснулась и поняла что у меня отходят воды. И вот буквально за пол часа я собралась, вызвала такси и поехала в роддом. А дальше были схватки, роды и много-много счастья когда я впервые увидела своего сыночка. А он там крикнул пару раз и уснул. И дальше моя жизнь разделилась на «до» и «после». Ведь жизнь уже никогда не будет прежней и ты уже не будешь жить для себя и в свое удовольствие. Теперь ты должен думать за двоих и делать все для того, чтобы твой ребенок был счастлив. 
Рождение ребенка — очень важный и ответственный процесс. Ведь эмоциональное состояние вашего ребенка во многом зависит и от того, как пройдут ваши роды. Лично я не ходила ни на какие предродовые курсы, курсы молодых мам и тому подобное. И готовясь к родам четко понимала, что не буду биться в истерике от боли и буду стараться сохранять спокойствие. Как по мне, роженицы, которые матерятся или кричат не облегчают себе схватки.
Сказать что я испытала какую-то сильную физическую боль, — нет. Идя на роды единственное за что я переживала, это здоровье своего ребенка. Ведь у меня было полное осознание того, что я взрослый человек и перенесу любую боль. Поэтому я советую всем роженицам не тратить время на крики, и сосредоточиться на правильном дыхании во время схваток.
Проходили мои роды в роддоме Подоли в Праге. Сказать что я была впечатлена, это ничего не сказать. Особенно удивило отношение персонала ко мне. Поскольку чешский мой оставляет желать лучше, весь мед персонал делали все по максимуму чтобы я их понимала. Девочка-акушерка, которая была со мной на протяжении всех родов была очень внимательной, постоянно спрашивала как я себя чувствую, подсказывала как и что нужно делать, чтобы схватка проходила легче и рассказывала абсолютно все, что мы будем делать. Доктора, которые принимали роды, тоже впечатлили. Очень помогали и поддерживали.
А вот и сам роддом Подоли
Предродовые и родовые палаты в Подоли просто шикарные. Все новое, своя душевая и туалет, есть всякие приспособления типа фитбола и всякого рода подушек под спину. Лично я половину своих схваток провела именно в душе, потому что в теплом душе боль переносится гораздо легче, к тому же в душевой стоит специальный стульчик, и вам не обязательно переносить все схватки «на ногах». Очень мне понравилось и то, что перед тем, как поставить какую-либо капельницу или провести какую-либо процедуру, мне подробно рассказывали что мне вводят в организм и какое воздействие это окажет на мой организм. После того, как я родила своего малыша мне его сразу положили на живот и перед тем, как забрать, чтобы взвесить и обмыть спросили не против ли я.
Послеродовые палаты в роддоме конечно попроще, но в сравнении с Украиной и Россией, наверное все-таки лучше. При этом в течение всего дня к вам заходят много всяких врачей и проверяют состояние вашего здоровья. Также раз в день приходит педиатр и рассказывает что с вашим ребенком и его здоровьем. В течение вашего пребывания в роддоме, медсестры подробно расскажут и покажут вам как правильно прикладывать ребенка к груди, как его купать, пеленать и что делать в случае, если у ребенка проблемы с животиком. Также у вас спросят хотите ли вы, чтобы малыш был с вами в палате до выписки, или же вы хотите чтоб вам его приносили только на кормление. Мой ребенок был со мной уже на следующий день после родов, но для меня это было достаточно трудно. Потому что на второй день после родов я не понимала почему ребенок даже после кормления плачет, как его успокоить и как бы поспать немного самой.
Выписали меня уже на третий день, поскольку роды прошли без осложнений и ребенок мой был здоров. Для меня этот выход «в свободное плавание» конечно был не так прост, потому что я и в роддоме то не понимала как ребенка успокоить ночью, а тут все самой придется делать. Но на практике все оказалось не так страшно.
На заметку мамочкам, у которых отец ребенка не гражданин ЕС, и у которых была коммерческая или нормальная (от работы) страховка по беременности. Ваша страховка покрывает только ваше пребывание в роддоме и не распространяется на вашего ребенка. Поэтому в Подоли вам придется заплатить депозит 10'000 крон. В случае, если с вашим ребенком все в порядке, то часть этой суммы в течение месяца вам вернется, а если же были какие-либо осложнения, или в случае, если ребенок родился раньше положенного срока и находился какое-то время в инкубаторе, вполне возможно, что вам придется еще и доплатить. Но в случае, если у вас есть ПМЖ в Чехии, то никаких депозитов вносить не нужно и страховка вашему малышу будет оплачиваться государством.
При выписке из роддома мне в11ыдали кучу всяких справок (о моем состоянии здоровья и состоянии здоровья ребенка), медицинскую карту ребенка, лист с перечнем сделанных мне в роддоме прививок. 
Оценивая свои роды в роддоме Подоли могу с уверенностью сказать, что качество медицинского обслуживания в Чехии гораздо выше чем в Украине или России, и отношение персонала намного лучше не смотря на то, что я иностранка. Впечатлило и то, что если у тебя нормальная страховка от работы, то платить вообще ни за что не нужно, и в добавок тебя еще и кормят.

Фотосессия беременяшки: а стоит ли?

Вот я и готовлюсь в скором времени стать мамой. Нравится мне смотреть на свой животик и наблюдать за тем как малыш там шевелится и растет. Когда есть время, стараюсь это дело запечатлеть. И вот уже накопилось достаточное количество фотографий. Но в основном это селфи в зеркале, поскольку даже при наличии фотоаппарата, достаточно сложно себя фотографировать. А подруг так не напросишься. Да, есть порядка десятка фотографий, которые вроде и не селфи, и пузико хорошо видно, но внешне все равно не то.

И вроде как на фотосессию сходить хочется, и денег жалко. Ведь мы всегда думаем, что не потрачу деньги сейчас, лучше потом куплю себе что-то. Но я все-таки поддалась на уговоры друзей и решила потратить эти деньги на себя. Пожалела — ни минуты! Ведь это память на всю жизнь, и через месяц-другой ты уже не сможешь запечатлеть свой милый пузик и маленькую кроху в нем. Вот и останется только вздыхать и жалеть, что не сделал. 
Поэтому всем, кто еще жалеет деньги на беременную фотосессию, советую все-таки выделить на это средства, ведь это память на всю жизнь. Да и в будущем вы будете пересматривать фотографии и вспоминать какие эмоции испытывали.
Я также планирую сделать альбом для малыша и хочу запечатлеть все самые важные события в жизни сыночка. У всех конечно разное восприятие, но для меня это важно, поскольку я люблю хранить воспоминания. Решайтесь! Ведь фотографии — это память на всю жизнь! 

Беременность в Праге: третий осмотр в роддоме

Третий осмотр в роддоме перед родами уже не особо отличался от первых двух, поскольку на этом осмотре перечень необходимых процедур был таким же. А именно: КТГ или кардиограмма сердца малыша, сдача анализов и осмотр у медсестры. 
Поскольку третий осмотр в роддоме у меня был уже на 40 неделе беременности, меня предупредили, что 12 марта, т.е. в предполагаемый день родов я должна придти еще на один осмотр, затем еще один осмотр в середине 41 недели, и в случае, если я не рожу до этого времени, то следующий мой осмотр уже будет у врача из отделения рисковой беременности.
В пределах нормы считается беременность до 42 недели. И если в течение этого срока роды не наступают, то врачи должны вызывать их искусственно. Это именно то, чего я боялась и не хотела. Потому что мне казалось что лучше, чтобы все было естественно. В итоге, родила я за день до предполагаемого срока. На этом и закончилась моя история беременности.

Беременность в Праге: впервые в роддом на осмотр

Мне посчастливилось записаться на роды в Подоли в Праге. И я хочу с вами поделиться своими впечатлениями от первого посещения  роддома на 37 неделе. Как вы уже знаете, что начиная с 36-37 недели вы должны наблюдаться не у своего гинеколога, а в роддоме, в который записывались на 14 неделе. Если же вы планируете рожать за городом, то на 36-37 неделе самое время ехать и становиться на учет в роддоме там.
Это был вторник, погода была жуткая — пасмурно, еще и дождь со снегом. Но я была полна оптимизма, ведь мне было так интересно посмотреть, где же появится на свет мой малыш. Живу я недалеко от роддома, всего 20 минут ходьбы пешком, поэтому у меня была небольшая прогулка. 
Погода в тот день не очень то радовала. Но набережная Влтавы в любую погоду прекрасна, как по мне 🙂
Придя в роддом, я думала, что весь мой визит займет не больше часа, ну максимум — два. Соответственное взяла я с собой только воду и необходимые документы. И это было моей ошибкой, потому что провела я в больнице пол дня. Поэтому всем советую взять с собой что-то почитать и покушать. Потому что поверьте моему опыту, кушать вам точно захочется. 
Все осмотры проходят на втором этаже больницы. Что меня впечатлило, так это длинные-длинные коридоры, удивительная чистота и очень приветливый персонал. А еще, когда только заходишь в больницу, создается впечатление, что это замок, а не больница — высокие потолки, красивые лестницы, большая люстра посередине зала, в общем как по мне, очень и очень красиво.
Итак, первое место, куда вам нужно пройти, это регистратура. Не забудьте взять с собойстраховку, потому что она вам точно понадобится. Людей там не очень много, поэтому ждать вам долго не придется — максимум 15-20 минут.

Что нужно сделать в регистратуре:

Медсестра из регистратуры, которая кстати разговаривает по-чешски и по-английски, попросит у вас карточку медицинского страхования и обменную карту и выдаст вам следующие документы для заполнения:
Анкету об информировании пациентки относительно правил госпитализации. В ней вы перечислите тех людей, которым врачи могут сообщать всю информацию о состоянии вашего здоровья, и дадите ваше согласие на обработку ваших данных и получения доступа к ним интернами. Выдадут вам два экземпляра, один попросят прочесть и подписать сразу, второй можете забрать домой и прочесть более внимательно, и принести его на следующий прием.
Анкету о согласии на проведение эпидуральной анестезии. Эту анкету вы можете взять домой для подробного ознакомления и принести на следующий прием. В анкете вы найдете полное описание проведения эпидуральной анестезии и ее влияния на ваш и организм ребенка.
— Анкету о качестве предоставления услуг в больнице. Заполнение этой анкеты не обязательно и нужно лишь для того, чтобы вы оценили качество предоставляемых в больнице услуг.
— Анкету о присвоении ребенку имени. Анкета заполняется обоими родителями и является их согласием на присвоение определенного имени малышу.
— Анкету о присвоении фамилии ребенку, в случае если у родителей разные фамилии. Является согласием родителей на присвоение ребенку фамилии матери или отца, или же двойной фамилии.
Также медсестра выдаст вам специальный тест на наличие белков, сахара и других элементов в моче. Сделаете вы его самостоятельно в туалете и только покажете медсестре результат.
После этого вам нужно будет подождать какое-то время, пока вас не вызовут в другой кабинет, в котором регистрируют новых пациентов.

Что же вас ждет в кабинете регистрации новых пациенток?

А в этом кабинете вы отдаете копии всех документов от гинеколога. Я не отдавала оригиналы документов, поскольку считаю нужным оставить результаты всех анализов, сделанных во время беременности себе, поскольку в будущем может понадобиться для диагностики и сравнения результатов. Обязательными документами являются: анализы крови, которые вы делали в первом триместре беременности, результаты скринингов, результаты анализов мазка на стрептококка (делается на 35 неделе), заключение терапевта и кардиолога, кардиограмма. Все остальные анализы должны быть записаны в обменной карте. Если вам делали какие-либо прививки, лучше предупредите врача заранее. 
Если во время беременности вы посещали еще какого-то врача, то его заключение тоже нужно принести. Далее врач вас спросит болели ли вы ветрянкой, вагинальным герпесом и т.п. 
Приятным сюрпризом для меня стала вот эта фиолетовая коробочка, которую мне дали в подарок. Вроде бы мелочь, а очень приятно. В ней я нашла две пары носочек, слюнявчик, пробники некоторых косметических продуктов и целую кучу рекламных буклетов, печатных материалов и скидочных купонов.
 
Вот такую коробочку я получила.
А вот что было внутри нее.
Далее вас отправят в кабинет УЗИ. И вот тут как раз таки вы просидите несколько часов ожидая своей очереди. Именно для этого случая я вам настоятельно рекомендую взять с собой книгу, музыку, планшет и что-то пожевать. Потому что людей вроде бы не много, но каждой пациентке врач уделяет 15-20 минут.
В кабинете УЗИ врач вас осмотрит на кресле и сделает УЗИ. После этого вас отправят на мониторы, где сделают кардиограмму сердечка вашего малыша.
Что мне понравилось в кабинете мониторов, так это кресла-кочалки. Очень успокаивает и тебя, и твоего малыша. Проведете вы в этом кабинете максимум 20 минут, и нужно взять с собой воду и что-то сладкое. Почему именно сладкое? Потому что, как сказали мне врачи, когда ты кушаешь сладкое, малыш бодрствует. А кардиограмму нужно делать как раз таки тогда, когда малыш не спит.
Я не знала этой хитрости, поэтому мой ребенок все 20 минут спал, потому что я была очень голодная. Первый раз, когда мы делали мониторинг сердца, ребенок очень сильно психовал от того, что мне на живот отдели датчики и передавили живот резинками и поэтому все время бил по датчикам. Во второй же раз он как-будто и не заметил всего этого.
Последнее место назначения был кабинет матрики, который находится на 4 этаже больницы. Подать туда документы можно и после рождения ребенка, но я решила сделать все заранее, поэтому сразу заполнила все анкеты и вместе с переведенным свидетельством о браке отнесла туда. Советую и вам отнести необходимые для оформления свидетельства о рождении документы заранее, чтобы потом ничего не забыть 🙂

Беременность в Праге: неожиданности третьего триместра

Ну вот вы не успели оглянуться, как прошло уже два триместра беременности и осталось совсем немного до того момента, как ваш малыш появится на свет. И наверняка вы, как и я ждете этого с нетерпением. Наверняка вы уже знаете кто у вас будет: мальчик или девочка. Но вот что же вас ждет в последнем триместре вашего ожидания?!
К третьему триместру я уже достаточно много прочла всякой информации, да и советы и рассказы подруг имели место. И в основном меня убеждали в том, что третий триместр самый трудный и что именно в этот период женщина хочет уже как можно быстрее родить. Правда ли? — От части. В моем случае я не испытывала каких-либо физических трудностей. Ведь я работала и ушла в декрет за 3,5 недели до родов, а не за 8 или 6 как положено. Я дописала свой диплом, я успела подготовить все необходимое к родам, да и много всего пересмотрела и перечитала готовясь к рождению ребенка. Не испытывала я и проблем со сном и передвижением по улице. Поэтому мой опыт показал, что ничего страшного в третьем триместре беременности нет.
Единственное, что действительно мучало, это отеки в ногах и изжога. Но с отеками я боролась не только употребляя побольше железа, но и старалась есть побольше гречки, бананов и добавлять в чай ромашку т. к. эти продукты как раз выводят лишнюю жидкость из организма. Также я старалась не перегреваться и одевалась немного легче, чем одеваются все зимой. С изжогой я боролось уменьшая порции: ела мало, но часто. Не пытайтесь съесть все и сразу, лучше разделите еду на несколько приемов. Еще мне от изжоги помогал горячий чай и орешки.
Что же касается шевелений ребенка, у всех мамочек это конечно же индивидуально. Мой малыш усиленно двигался тогда, когда в течение дня долго не слышал мой голос. Но стоило мне с кем-то заговорить, как он сразу же успокаивался. И ночью спал он вместе со мной, а если и просыпался, то достаточно было погладить животик и малыш успокаивался. А вообще, последние месяцы беременности я получала удовольствие от этого контакта с ребенком. Я с ним разговаривала и как мне казалось, он меня даже понимал и мы с ним даже договаривались. Он абсолютно четко перенимал все мои эмоции. И когда я смеюсь и ему там весело, а уж если плачу, то и он психует.
Что стало для меня неожиданным в третьем триместре, так это то, что именно сейчас я начала осознавать что вся жизнь этой крохи зависит от меня: от того что я ем, какой образ жизни веду и какие эмоции испытываю. Именно в этот период я смогла взять себя в руки и перестать нервничать и переживать по пустякам. Каждый раз, когда я что-то ела, я думала о том, что это будет полезно и малышу. И это абсолютно невероятно и жаль, что мужчины не могу все это почувствовать и пережить. Ведь именно в период беременности я осознала что ребенок — это тот самый стимул чтобы быть лучше, не сдаваться и всегда думать о себе.
Ну и самое тяжелое время для меня были последние две недели беременности: отеки ног, боли в спине и пояснице, боли в тазу. Последнюю неделю и вовсе было тяжело спать из-за того, что малыш уже начал давить на все органы и опускаться вниз и из-за этого приходилось спать буквально в одной позе и не двигаться. Но все это вполне терпимо и можно пережить 🙂
Единственный совет, который я могу дать будущим мамочкам, так это не слушать никого и прислушиваться только к своему организму. Хочется вам съесть тортик — съешьте, хочется поспать — поспите. Не верьте рассказам, что в третьем триместре женщины начинают ненавидеть свою беременность. Все это индивидуально и нет гарантий что с вами будет тоже самое 🙂