Прикорм: 14-15 месяцев

Год и три или попросту 15 месяцев — дата серьезная! Ведь с каждым месяцем в рационе малыша появляются все новые и новые продукты, что означает, что его питание становится все более интересным и разнообразным. И в этом посте я хочу поделиться нашими успехами во введении ягод, кефира и других продуктов питания.

Начиная с 14 месяцев я начала давать своему ребенку детский кефир. Изначально покупала кефир марки Агуша, и примерно одну бутылочку за один раз он и выпивал. Потом решила, что сделать кефир в домашних условиях не так уж трудно и решила, что дешевле и вкуснее делать его самой. Поэтому сейчас я даю своему малышу кефир каждый день в один из перекусов и пьет он его с большим удовольствием.

Также, в течение последних нескольки дней я давала ребенку такие сырые овощи, как помидоры, огурцы и перец. Правда, помидоры и перец он уже пробовал несколько месяцев назад, так что новым продуктом стали огурцы. Также, давала ребенку на пробу сырую морковку, которую он кушал за обе щеки.

Завтраки ребенка стали более разнообразными не только за счет каш, но и за счет омлета и бутерброда с маслом. А начиная с 14 месяцев ребенок наконец-то научился кушать суп или борщ таким образом, чтобы юшка не выливалась изо рта обратно. Так что из борщей он уже пробовал зеленый борщ и обычный, классический борщ. А вот о разнообразии детских супчиков я и рассказывать не буду.

Иногда я балую ребенка варениками с картошкой, а вот пельмени пока что так и не рискнула дать на пробу. Свинину также пока что стараюсь давать не очень часто в виду того, что она достаточно жирная, и я не уверена, что его желудок справится с этим видом мяса. 

Перекусы ребенка стали еще разнообразнее за счет того, что сейчас лето и много ягод. Поэтому, почти каждый день мой малыш кушает клубнику и черешню. Но, я даю ему всего по несколько ягодок в день, чтобы не было расстройства желудка.  Блинчики, сырники, творог и йогурты — это все, что присутствует у ребенка в рационе. 

Удивительно, но различные чаи, компоты и соки мой ребенок на отрез отказывается пить. Пьет только воду и смесь. Говоря о смеси, у нас она так и осталась пока что два раза в день — перед сном и один раз ночью. От ночных кормлений пока что отказаться не получается. Ребенок как-будто заранее знает, что у него там стоит смесь и нужно её побыстрее выпить. Просыпается около 1-2 ночи, выпивает, и спит себе спокойной до утра. 

Прикорм: 13 месяцев

Удивительно, что за последний месяц, рацион, уже годовалого малыша, стал таким разнообразным, каким не был до этого. Ведь начиная с одного года малышу можно давать уже большее разнообразие продуктов, а именно сырые овощи, такие, как помидоры, перец и огурцы, а также, по-немного давать на пробу белок. 

Начиная с одного годика, я своему ребенку ввела в рацион не только тушеные овощи, но и свежие. Поэтому, теперь мы свежие овощи едим попеременно с тушенными. Самыми вкусными для моего ребенка стали помидоры Черри, которые попробовал он совершенно случайно, когда мы с друзьями были на барбекю. Сам потянулся к помидоркам и скушал. И к моему удивлению оценил их по достоинству. Ну, и раз уже попробовал помидоры, я ему дала на пробу и сладкий перец, который он тоже оценил. Хотя, как мне показалось, его интерес к еде больше был вызван тем, что взрослые это кушают, значит и ребенку нужно. На этой же тусовке мой ребенок и попробовал сыр, правда всего несколько маленьких кусочков.

Также, в течение последнего месяца я начала экспериментировать с перекусами, и давала на пробу малышу ленивые вареники, а также обычные вареники с картошкой. И то, и другое пошло на ура! Также, в последнее время, я достаточно часто стала запекать в духовке яблоко и давать его ребенку с йогуртом в качестве перекуса. Достаточно частым блюдом у нас является и запеканка, которую я и сам кушаю, и даю ребенку.

Также, в Чехии уже потихоньку начинают появляться различного рода ягоды, и я уже успела дать своему ребенку на пробу малину и чернику. Клубнику также покупала, пробовала давать, но она не такая уж вкусная сейчас, так что не удивительно, что ребенок не оценил. Чернику частенько добавляла в кашу или в творог, и кушал ребенок с удовольствием. 

Не знаю как другие детки, но моему сыночку очень нравится кушать мясо под каким-то соусом, поэтому я часто делаю какой-то соус из сметаны или йогурта, с добавлением туда немного растительного масла и муки, или же просто добавляю в мясо немного бульона и крошу туда желток. Таким образом, тоже получается соус, но более натуральный и менее калорийный. 

Смесь в нашем рационе все также присутствует, потому что мой сын все еще просыпается один раз ночью, чтобы покушать. Поэтому в ближайшее время убирать смесь из его рациона я не планирую. Более того, врачи рекомендуют давать ребенку смесь до 2, а то и до 3 лет. Дело в том, что в их возрасте смесь для них является чем-то вроде витаминов, поскольку она сбалансирована и предназначена для определенного возраста. Поэтому, сейчас для нас это является неотъемлемым элементов рациона ребенка.

Прикорм 11-12 месяцев

Вот и прошло еще несколько месяцев в жизни моего ребенка, и сегодня ему уже один годик! И самой главной трансформации в питании моего сына произошло в 11 месяцев, когда я полностью прекратила грудное вскармливание. И, к сожалению, не сразу поняла, что для того, чтобы ребенок получал все необходимые микроэлементы, ему желательно давать смесь. Но сейчас мы уже наладили систему питания у ребенка и теперь перед самым сном и один раз ночью я даю ребенку смесь.

Долгое время я все не могла определиться с тем, сколько смеси ребенку нужно давать за один раз. Перечитала кучу литературы, пересмотрела множество видео, экспериментировала, и , в итоге, пришла к тому, что оптимальной порцией для годовалого ребенка является 150 мл смеси. Однако, порцию смеси перед сном я все же регулирую в зависимости от того, когда у малыша был последний прием пищи. Потому что, к примеру, если он кушал два часа назад, то смеси я ему даю немного больше (180 мл), а если же менее часа назад — то 150 мл или даже меньше, а ночью уже 150 мл. В общем, в этом деле я не советчик, поскольку все зависит от потребностей ребенка.BEBA PRO 3 nestle

У нас смесь BEBA PRO 3 от Nestle. Рассчитана она для деток от 10 месяцев жизни и до 15 месяцев. Так что с 15 месяцев уже будем покупать BEBA PRO 4. Врачи рекомендуют давать смесь ребенку до 2 лет, но на практике будет видно. Ведь, вполне возможно, что уже к полутора годам у ребенка целиком и полностью отпадет потребность перекусывать что-то ночью.

Что касается чего-то новенького в нашем рационе на 11 и 12 месяцах жизни, так я давала ребенку на пробу манго, и к моему удивлению, оценил он его по достоинству. Манго выбирала поспелее, чтобы был сладким. Также, давала на пробу куриную печень, к которой он отнесся достаточно ровно, без какого-то восхищения, но съел. Мне повезло, что с едой мой сын не особо-то и капризничает (тьфу-тьфу-тьфу).

Также, в эти месяца я решила экспериментировать с блюдами для малыша, и готовила ему макароны по-флотски, шарлотку, творожную запеканку, блинчики с творогом и т.д. А еще моему Даньке очень понравилось запеченное яблочко. Я ему его добавляла в рисовую кашу. И вот слопал он эту кашу с таким удовольствием, что более счастливого ребенка я и видеть не видела. Так что не бойтесь экспериментировать с приготовлением блюд для малыша, он это оценит по достоинству!

Прикорм: 9-10 месяцев

В 9-10 месяцев прикорм ребенка становится все более интересным и разнообразным. Теперь, мой малыш уже кушает обычную еду в течение дня, и грудное вскармливание остается только ночью. Получается, что у нас есть полноценный завтрак, обед и ужин, и несколько перекусов в течение дня.

Из новых продуктов в эти несколько месяцев, у нас появились следующие: лосось, творожная запеканка и выпечка, котлеты, киви и гранат. Не так давно я решила дать ребенку на пробу лосось, хотя его рекомендуют давать после года, но я рискнула и не прогадала. Ведь съел он рыбку с удовольствием, даже не пришлось ее в пюре перемалывать и смешивать с чем-то.

Следующее, что ежедневно есть в нашем рационе питания — это творог, йогурт или сметана. Причем педиатр советует давать малышу творог именно со сметаной, потому что так он будет лучше наедаться, да и кальций будет лучше усваиваться. Йогурт я стараюсь ему давать каждый день.

В течение этих несколько месяцев я давала ребенку на пробу лимон, киви и гранат. И пока только киви пошел нормально. Правда съедает он его совсем немного.

Далее, мы начали кушать различного рода выпечку, по чуть-чуть и не каждый день. Единственное, что я постоянно готовлю для малыша дома — это творожная запеканка. Кушает он ее всегда с удовольствием, да и с собой брать удобно в качестве перекуса. А вот если мы пошли гулять и ничего не взяли с собой, тогда я покупаю ему кексик и он с радостью его ест. Но, все же, я стараюсь контролировать количество потребляемого им мучного и сладкого. А самое интересное то, что Данька не особо то и любит сладкое. Ему больше даже нравится пресная еда.

Начиная с 9 месяцев я стала давать на пробу ребенку мягкую еду кусочками для того, чтобы он учился жевать. Сейчас он уже безо всяких проблем и мясо жует. Тут скорее вопрос времени. Потому что мой Данька никогда не набирает в рот кучу еды, а кушает по чуть-чуть и тщательно пережевывает. И пока не прожует одно, другое в рот не берет. А если кусок сильно большой для него, то часть и выплюнуть можно. Также он с легкостью умеет кусать банан и яблоко.

За эти несколько месяцев я четко и ясно поняла, что главное, это прислушиваться к своему ребенку и наблюдать за тем, чего хочет он, а также никогда не заставлять кушать через силу, если ребенок не хочет. В нашем случае работает правило последних 2-3 ложек. Или же я просто предлагаю ему что-то еще. Ведь может быть так, что, к примеру, кашу ребенок уже не хочет есть, а вот запеканку или кекс на десерт с удовольствием съел бы. Поэтому обязательно принимайте во внимание и предпочтения вашего ребенка.

5 лайфхаков молодой мамы

Будучи мамой вот уже десять с небольшим месяцев, я не раз задумывалась о том, насколько бы мне было проще если бы я знала маленькие секреты относительно ухода и воспитания ребенка. К счастью, за это время я смогла найти 5 полезных лайфхаков, которые помогают мне в повседневной жизни и по сей день.

  1. Как уложить ребенка спать без укачивания? Кто-то читает сказки, а кто-то покупает кроватку-маятник, для того, чтобы ребенок качался уже лежа в кроватке, а не на руках у родителей. Но у меня есть несколько лайфхаков для спокойного засыпания и сна ребенка. Во-первых, попробуйте спеть ребенку колыбельную, зачастую маленьких деток это успокаивает. Во-вторых, примерно до 6-7 месяцев достаточно просто начать гладить ребенка по переносице, лбу или просто закрыть глазки держа на руках, и он засыпает. На более взрослых деток это уже, к сожалению, не действует. Ну и в-третьих, поскольку с первых дней жизни ребенок очень привязан к маме, попробуйте просто напросто уложить ребенка рядом с собой и обнять его. С моим сыном это работает, и он засыпает без укачивания, просто лежа рядом со мной. Когда же ребенок уснет покрепче, вы можете просто переложить его в кроватку. И помните, что главное, чтобы ребенок хорошенечко устал и был сыт, тогда он проспит долго и спокойно.
  2. Ваш ребенок часто просит есть? Попробуйте сперва предложить ребенку воду или другой напиток, возможно он хотел именно пить, а не есть. Или же придумайте какой-то перекус вроде банана или творожной запеканки.
  3. Ребенок отказывается есть овощи или мясо? Добавьте в пюре яичный желток или немного присолите. Малое количество соли ребенку пойдет только на пользу, а летом и вовсе спасет его организм от обезвоживания. Ну а полезных свойствах желтка можно уже и не говорить. Интернет полон информации об этом.
  4. Как постричь маленькому ребенку ногти. С этой проблемой я столкнулась буквально в первые несколько дней жизни моего ребенка, поскольку родился он уже с длинными ногтями. Выход оказался простым — стричь ногти во время кормления грудью. Нереально, скажите вы. В первое время может быть не совсем удобно, но за один-два раза можно приловчиться, и ребенок не будет капризничать и слишком дергать руками, когда вы ему стрижете ногти. Альтернативным вариантом является стрижка ногтей когда ребенок спит, но делать это нужно очень аккуратно, чтобы не разбудить малыша.
  5. Ребенок отказывается сидеть на горшке? Не беда! Отвлеките его игрушками, книжками или мультиком. Таким образом он и не заметит, что сидит на горшке, а со временем уже не будет так протестовать.

Вот и все мои полезные лайфхаки, надеюсь вам эта информация была полезной 🙂 Делитесь в комментариях своими советами относительно ухода за малышами. 

Прикорм: 8 месяцев

Так сложилось, что после введения малышу прикорма, рацион питания у ребенка с каждым месяцем становится все разнообразнее и разнообразнее, а количество кормления грудью все снижается и снижается. Вот и прошел еще один месяц, и в течение его мы добавили еще один прием пищи, четвертый. И режим питания у нас соответственно тоже изменился. Теперь у нас есть полноценные завтра и обед, а также два перекуса.

Начиная с 7-8 месяцев в рационе малыша должны появиться йогурт и/или кефир. Но я решила пока что ограничиться только йогуртом, и давать я его начала с 8,5 месяцев. Долгое время все никак не могла придумать как сделать обычный белый йогурт вкуснее для ребенка, и в итоге решила не эксперементировать со вкусом, и дать малышу на пробу как есть. К моему удивлению, йогурт он оценил по достоинству и ест его просто так без каких-либо добавок. Схема введения йогурта для деток в возрасте 7-9 месяцев следующая: 30 г — 50 г — 100 г — 150 г. А в 9-12 месяцев ребенок уже должен съедать примерно 150-200 г йогурта. Но, мой Даня пока от силы съедает 75-80 г за один прием. Больше ну никак не влазит пока что.

Также, начиная с 8 месяца жизни малыша в его рационе должна появиться рыба. Начинают прикорм обычно с рыбного пюре, причем предпочтение отдается белой рыбе. Я начала вводить рыбу примерно в 8,5 месяцев опять таки из соображений вкуса. И думая, что мой ребенок и мясо то не особо активно ест, что там уже думать о рыбе. Но все же решила попробовать, и к моему удивлению рыбное пюре ребенок съел без каких-либо уговоров. Схема введения рыбного пюре следующая: в 8 месяцев порция рыбного пюре должна составлять 20-30 г, в 9 месяцев — 50 г, а в 10-12 месяцев — 60 г. Рыбку детям нужно давать 2-3 раза в неделю.

Из нововведений в прикорме, у нас появилась кукурузная каша. И не давала я ее ребенку раньше не из соображений калорийности, а скорее из-за того, что не могла ее найти в магазине. Смешно, но правда. И тут, начитавшись статей о том, насколько эта каша полезная, я задалась целью и нашла ее в магазине. Поэтому радуемся с сыночком вместе, ведь каши я теперь варю на всю семью. Также, все каши я делаю ребенку на обычном молоке. И тут возможно будет много критики в мою сторону, но, мой ребенок не аллергик и молоко переносит хорошо, так зачем же лишать его этого удовольствия?

И последнее, что появилось у нас в рационе это крекеры. Поэтому теперь помимо печенья, ребенок ест еще и кукурузные крекеры. И для зубов полезно, а их у нас уже практически 9!

Прикорм: 7 месяцев

После исполнения малышу полугода в его рационе обязательно должен появиться творог. Начинают его вводить с 5 г или одной чайной ложки и постепенно доводят до 30-40 г в день. Я начала давать творог своему малышу начиная с 7 месяцев, что было связано с тем, что с полугода мы начали кушать каши и я хотела, чтоб малыш сначала приучился кушать кашу, а потом уже молочные продукты.

Ранее, видя как я ем йогурт (без добавок), малыш уже пытался у меня его просить и когда я ему его давала, то ел с удовольствием. И вот, начиная с семи месяцев в нашем рационе появился творог. Долгое время я не могла сообразить как и с чем давать ребенку творог, потому что чистый творог без каких-либо добавок малыш отказывался кушать. Поэтому сейчас я добавляю ему творог в кашу. Творог готовлю сама.

Также, начиная с 7 месяца в рационе малыша появилось мясо. Начала я введение мяса с курицы. При этом, в чистом виде ребёнок не совсем охотно ест мясо и я его добавляю в овощные пюре. Присутствует в нашем рационе и детское печенье, которое я даю малышу специально, чтобы он учился кусать и жевать пищу. 

план введения прикорма, прикорм 6 месяцев

Последнее, что я начала давать своему ребёнку, это апельсины и мандарины. Изначально цитрусовые я планировала давать уже после года. Но видя какой интерес мой малыш проявляет к ним сейчас, решила попробовать. В итоге, аллергии у нас нет и кушает малыш апельсины и мандарины с удовольствием. Однако, перед тем как давать своему ребёнку цитрусовые все же посоветуйтесь со своим педиатром. Потому что детки все разные и реакции на те же апельсины могут быть также разными.

Начиная с 7 месяцев прикорм я даю малышу уже 3 раза в день в силу того, что ежедневно малышу уже нужно кушать и молочные продукты, и мясо с кашами, и овощи и фрукты. Поэтому постепенно количество приемов пищи увеличивается, что способствует постепенному отлучению ребенка от грудного вскармливания. И на данный момент, моему ребенку приходится по душе практически все, что я ему предлагаю в качестве прикорма. И самое важное, это конечно же вода. Она обязательно должна присутствовать в рационе каждого ребенка. Я даю воду ребенку между приемами пищи, а также в случаях, когда замечаю, что у него сохнут губки.

Прикорм: готовить самой или покупать баночки

В последнее время вопрос прикорма и дилемма использовать ли прикорм из баночек или же готовить самой, являются самыми наболевшими для меня. Послушав мнение своих друзей и родителей, я уже и сама не знаю что же все-таки будет полезнее для малыша. 

Как это было у нас?

Ближе к 4 месяцам, при очередном посещении педиатра мы получили в подарок подарочную коробку от торговой марки Hami. Внутри была баночка пюре из брокколи, рисово-кукурузная каша и сухое молоко. И, поскольку прикорм я решила вводить своему ребенку уже с 4 месяцев, то начала я его естественно с кабачка, как рекомендовали мне и подруги, и многие врачи. А вот вторым продуктом стало брокколи. И чтоб лишний раз не заморачиваться над готовкой пюре, я решила дать ребенку на пробу пюре из баночки. Не скажу что я была в восторге от запаха того брокколи в банке, более того, я в первый день даже ребенку не смогла это дать просто потому что для меня запах был не совсем приятным. Но на второй день я все же собрала всю волю в кулак, и решила попробовать это пюре сама, и непосредственно дала ребенку. В принципе, на вкус это было действительно брокколи, и ребенок вроде как ел. Поэтому брокколи в банке в принципе имеет место быть в рационе ребенка.

Следующий «продукт из банки» была морковь. В этот раз я покупала баночку от торговой марки Hipp. По вкусу пюре действительно напоминало морковь, и ребенок вроде бы ел с удовольствием. Однако буквально через несколько часов ребенка начало тошнить от этого пюре, и частично малыш выдавал то самое пюре назад. Не думаю что проблема именно в качестве пюре, возможно морковь просто такой продукт, который желудочкам малышей трудно переваривать и его лучше смешивать с другими овощами. В общем, вопрос моркови из банки остался для меня открытым.

Последним экспериментом с баночками стала баночка от Hami с катофельно-морковным пюре. И вот это был единственный случай, когда ребенок вообще отказался есть с ложки, а взяв один раз пюре с ложки сразу же выплюнул. Запах у этого пюре скорее напоминал копченую индейку, нежели картошку с морковью. 

Вот так, наэксперементировавшись с разными баночками, я решила, что не буду лениться и по максимуму буду готовить малышу все сама. Потому что в этом случае я хотя бы наверняка знаю из чего состоит пюре, и что оно свежее и без консервантов. Я не совсем понимаю родителей, которые например дают своим детям фруктовые пюре из баночек. Ведь смысл фруктов тогда и вовсе теряется, и ребенок и витаминов особо никаких не получит из таких пюре.

Поэтому, что касается фруктов, то своему ребенку я даю только свежеприготовленные пюре, которые делаю непосредственно перед кормлением ребенка. Для фруктов я купила себе специальную пластмассовую терку для того, чтобы то же яблоко или банан не окислялись. Овощные пюре я также готовлю ему сама, потому что занимает это максимум 20 минут, а результат намного лучше.

И сравнивая еду из баночек, и то, что я готовлю сама, я с уверенностью могу сказать, что для моего ребенка больше подходит второй вариант. Потому что с тех пор, как я ввела ему прикорм и перестала кормить из баночек, ребенок стал себя чувствовать намного лучше, да и проблем с животиком стало намного меньше. Соответственно, в этой схватке для меня победителем стали пюре собственного приготовления.

Введение прикорма 4-6 месяцев

Обращаю ваше внимание на то, что я не врач и у меня нет медицинского образования и в данном посте я расскажу как я вводила прикорм своему ребенку. Делала я это посоветовавшись с педиатром. И прежде чем вводить прикорм своему ребенку, советую вам ознакомиться со специализированной литературой и проконсультироваться с врачом.
Итак, 10 июля моему сыну исполнилось 4 месяца и мы решили начинать вводить потихоньку прикорм. Причиной того стал огромнейший интерес, проявляемый малышом. И уже начиная с 2-3 месяцев ребенок с интересом наблюдал за тем, как я кушаю, а ближе к 4 месяцам и вовсе во всю открывал ротик и ждал когда и ему дадут что-нибудь покушать с ложки. И вот, посоветовавшись с врачом, я потихоньку начала вводить прикорм.
Большинство врачей рекомендуют вводить прикорм малышу только начиная с полугода. Раньше прикорм может вводиться только после получения разрешения от педиатра и готовности к этому малыша. Под готовностью малыша подразумевается  что с момента рождения ребенок удвоил свой вес; умеет сидеть; умеет вытягивать верхнюю губку для того, чтобы кушать еду с ложки; проявляет активный интерес к взрослой еде; умеет выражать нежелание кушать предлагаемый продукт, а именно отворачивает голову. 
Важным аспектом является то, что сначала ребенку дают только однокомпонентный прикорм, и каждый новый продукт дается минимально на протяжении 3-4 дней для того, чтобы посмотреть реакцию организма ребенка на продукт. И в первый день дается несколько чайных ложечек на пробу и постепенно в течение нескольких дней порция увеличивается. Прикорм лучше всего давать в первой половине дня для того, чтобы он успевал хорошо перевариться. После того, как вы удостоверитесь что все продукты, предлагаемые ребенку, переносятся им нормально, вы можете уже смешивать несколько продуктов.
Начинала я прикорм с введения варенных овощей. Хотя врач говорила что особо разницы нет с чего начинать: с овощей или фруктов. Но изучив специализированную литературу и посмотрев рекомендации врачей в интернете, я решила начать все же с овощей. Первым продуктом был кабачок, затем были брокколи, морковь, картофель, цветная капуста и тыква. Среди всего разнообразия овощных пюре, больше всего моему ребенку полюбилась тыквенная каша и брокколи с цветной капустой. Картошка и кабачок ему совсем не понравились. 
Начиная с пятого месяца я начала давать ребенку фрукты и к моему удивлению, фрукты ему понравились намного меньше. При том, что и персик, и банан достаточно сладкие, мой малыш постоянно кривился и не всегда хотел их есть. Яблоко ему тоже пришлось не по душе.
Ближе к шестому месяцу я потихоньку начала давать на пробу ребенку и каши. Что касается каш, то сначала ребенку дают безглютеновые каши, поскольку глютен это аллерген. Далее, если каша воспринимается ребенком хорошо, в нее можно добавить молоко, и далее уже дается глютеновая каша. Мы начали с рисовой каши, затем кукурузная, а потом я давала смесь рисовой и кукурузной каши.
Обращаю ваше внимание на то, что до исполнения ребенку 1 года, прикорм не является его основной пищей и каждый раз врачи рекомендуют докармливать ребенка грудью или смесью. Другое дело если ребенок наелся и от груди отказывается. Но предложить все же стоит.
Также, выбирая порядок введения прикорма важно учитывать и то, с какой скоростью ваш ребенок набирает вес. И, к примеру, если вес он или она набирают достаточно быстро, то начинать стоит с овощей и фруктов, и только потом давать каши, поскольку каши являются достаточно калорийными. А в случае, если у ребенка есть недобор в весе, то начинают прикорм с каш.